پارگی منیسک زانو یکی از شایعترین آسیب های مفصل زانو است که اغلب در حین انجام فعالیت های ورزشی رخ می دهد.

منیسک قسمتی از غضروف زانو است که نقش ضربه گیر را در زانو بر عهده داشته و به افزایش ثبات مفصل زانو کمک می کند.

منیسک ها از ساییدگی استخوان های مفصل زانو بر روی هم جلوگیری کرده و حرکات زانو را در محدوده معینی محدود می کنند.

پارگی منیسک زانو سبب خم شدن غضروف بین استخوان ران و ساق و در نتیجه ساییدگی مفصل زانو و افزایش ریسک بروز آرتروز زانو می شود.

پارگی منیسک اغلب با آسیب دیدگی های دیگر زانو مانند پارگی رباط صلیبی قدامی زانو همراه است.

اگرچه این آسیب به عنوان یک آسیب ورزشی شایع شناخته می شود امکان رخ دادن آن در هر فرد و سنی وجود دارد.

پزشک متخصص برای تشخیص دقیق این عارضه و افتراق آن از سایر آسیب ها علاوه بر معاینه فیزیکی از روش های عکسبرداری با اشعه ایکس و ام آر آی استفاده می کند.

علائم پارگی منیسک زانو

• زانودرد
• تشدید درد هنگام صاف کردن زانو
• احساس خالی کردن زانو
• بی ثباتی زانو
• قفل شدن زانو
• تورم و التهاب زانو
• ضعف عضلات چهارسر ران
• آب آوردن زانو
• شنیده شدن صدا از زانو حین پارگی
• ناتوانی در حرکت دادن زانو
• محدود شدن حرکات زانو
• ناتوانی در راه رفتن و ایستادن بر روی پای آسیب دیده

دلایل پارگی منیسک زانو

• پیچ خوردگی و چرخش شدید زانو
• وارد شدن ضربه شدید به زانو
• تغییر مسیر ناگهانی حین دویدن
• توقف ناگهانی حین دویدن

درمان پارگی منیسک زانو

درمان این عارضه بسته به شدت آن و محل وقع آن متفاوت است.

پارگی منیسک داخلی نیازمند اقدامات درمانی مناسب است اگرچه پارگی منیسک خارجی به دلیل وجود عروق خونی تغذیه کننده در این منطقه اغلب خودبخود بهبود می یابد.

اجتناب از انجام فعالیت هایی که سبب وارد شدن فشار به مفصل زانو هستند تا زمان ترمیم و بهبودی کامل ضروری است.

استفاده از بریس و ارتز مخصوص زانو نیز در کمک به ترمیم این آسیب مفید است.

استفاده از کمپرس یخ در تسکین درد زانو بسیار موثر است.

بستن زانو با باندهای کشی مخصوص نیز در کنترل التهاب و تورم زانو موثر است.

برای تسکین درد و التهاب با تجویز پزشک می توان از داروهای مسکن ضد التهاب مانند ایبوپروفن و در موارد شدیدتر داروهای استروئیدی تزریقی استفاده کرد.

انجام تمرینات ورزشی تحت نظر فیزیوتراپیست برای کمک به درمان این عارضه و بازگشت هرچه سریع تر فرد به فعالیت های ورزشی ضروری است.

در صورتی که پارگی کامل منیسک زانو رخ داده باشد جراحی که اغلب به روش آرتروسکوپی است توسط پزشک ارتوپد انجام می گیرد.

پس از جراحی نیز انجام فیزیوتراپی در دوران نقاهت برای کاهش عوارض جراحی و تسریع روند بهبودی ضروری است.

کلینیک فیزیوتراپی دی در کرج مجهز به تجهیزات پیشرفته فیزیوتراپی خدمات تخصصی فیزیوتراپی را بر اساس بروزترین متدها ارائه می دهد.

کلمات مرتبط :

فیزیوتراپی در کرج – بهترین فیزیوتراپی کرج – کلینیک فیزیوتراپی خوب در کرج – فیزیوتراپی در عظیمیه – فیزیوتراپی در گوهردشت – فیزیوتراپی در چهارراه طالقانی کرج – متخصص فیزیوتراپی در کرج – کلینیک فیزیوتراپی ورزشی