اصول بازتوانی آسیب های ورزشی
در این ویدو به آموزش اصول بازتوانی آسیب های ورزشی می پردازیم.
در این ویدیو بحث می شود که چرا پزشکی ورزشی به عنوان یک رشته مستقل در نظر گرفته می شود. سپس به بررسی اعضای تیم توانبخشی می پردازیم.
اعضای تیم توانبخشی شامل پزشک، دندانپزشکُ فیزیوتراپیست، فیزیولوزیست ورزشی، مربیان بدنسازی، مربیان ورزشی، ماساژ تراپیست و… می باشد.
همه این افراد در غالب یک تیم به ارائه خدمات تخصصی توانبخشی ورزشی می پردازند. این تیم تلاش می کنذ که بازتوانی آسیب های ورزشی در سریع ترین زمان ممکن و به ایمن ترین حالت انجام شود.
در ادامه به بحث درمورد اطلاعات ضروری برای برنامه ریزی توانبخشی آسیب های ورزشی می پردازیم.
یکی از اطلاعات ضروری دانش فرآیند ترمیم است. درمانگران و اعضای تیم توانبخشی ورزشی باید از زمان بندی فرایند ترمیم آگاه باشند.هم چنین باید برنامه های بازتوانی و ورزشی خود را بر اساس این زمان بندی ها تجویز نمایند.
یکی دیگر از اطلاعات ضرور برای بازتوانی آسیب های ورزشی، دانستن علم زنجیره های حرکتی با Kinetic chains می باشد.
زنجیره حرکتی، یک مفهوم مهندسی است که برای توصیف حرکت انسان نیز استفاده می شود. آرتور استیندلر در سال ۱۹۵۵، با استفاده از واژه زنجیره حرکتی، بدن انسان را به صورت یک زنجیره تشبیه کرد.
این زنجیره شامل قطعات مختلف استخوانی است که به وسیله مفاصل مختلف به هم متصل شده اند. از دیدگاه وی زنجیره حرکتی به دو صورت می باشد: زنجیره حرکتی باز (Open Kinetic Chain) و زنجیره حرکتی بسته (Closed Kinetic Chain).
تعریف زنجیره حرکتی باز
زنجیره حرکتی باز، در صورتی اتفاق می افتد که بخش انتهایی بدن (پاها یا دست ها) روی هیچ سطحی قرار نگیرد و آزاد باشد. در این زنجیره، هر مفصل یا حلقه انتهایی (دیستال)، به صورت جداگانه و بدون تأثیر قابل ملاحظۀ سایر حلقه های اتصالی حرکت داده می شود. در نتیجه، حرکت به طور مجزا در یک مفصل صورت می گیرد و عملکرد عضلانی عمدتاً به صورت درونگرا (Concentric) می باشد.
و….