آرتروز مچ پا عارضه ای است که با تخریب و فرسایش غضروف مفصل مچ پا همراه است.
درد، محدودیت حرکتی، تورم و تغییر شکل آمفصل مچ پا از علائم آرتروز مچ پا هستند که اغلب بطور تدریجی رخ می دهد.
آرتروز مچ پا از دلایل شایع درد مچ پا و بروز اختلالات حرکتی بخصوص در افراد سالمند است.
آرتروز با تخریب غضروف مفصلی شروع می شود و در نهایت منجر به ساییدگی استخوان ها در محل مفصل مبتلا به آرتروز می شود.
غضروف ها بافتی دارای خاصیت انعطاف پذیری هستند که به تسهیل حرکت استخوان ها بر روی هم در محل مفاصل و جذب شوک های وارده به مفصل کمک می کنند.
در نبود غضروف ها استخوان ها بجای لغزیدن بر روی یکدیگر دچار ساییدگی می شوند که این وضعیت سبب بروز درد ، التهاب ، تعییر شمل مفصل و حتی استخوان سازی نابجا در محل مفصل می شود.
آسیب هایی مانند شکستگی و پیچ خوردگی مفصل پا در طولانی مدت ریسک بروز آرتروز در این مفصل را افزایش می دهند.
بدجوش خوردن شکستگی های داخل مفصلی مچ پا نیز ریسک بروز آرتروز را افزایش می دهند.
احساس درد در مچ پا بخصوص در حین راه رفتن سبب بروز اختلال جدی در عملکرد حرکتی فرد مبتلا به آرتروز و ناتوانی وی در انجام فعالیت هایش می شود.
دلایل و عوامل خطر
- وارد شدن ضربه شدید و ناگهانی به مچ پا
- آسیب دیدگی های قبلی مچ پا مانند شکستگی و در رفتگی
- آسیب رباط های اطراف مفصل مچ پا
علائم آرتروز مچ پا
- احساس درد در مچ پا که سبب ناتوانی در حرکت و راه رفتن بطور طبیعی می شود.
- حساسیت به لمس و فشار
- خشکی مچ پا که سبب اختلال در عملکرد آن می شود.
- التهاب و تورم مفصل مچ پا
- ناتوانی در راه رفتن و ایستادن به مدت طولانی
درمان آرتروز مچ پا
پزشک برای تشخیص دقیق این عارضه علاوه بر معاینه فیزیکی و بررسی سوابق پزشکی بیمار از روش هایی همچون اسکن استخوان ، ام آر آی و عکس برداری با اشعه ایکس استفاده می کند و بر اساس شدت آسیب مناسب ترین شیوه درمان را تجویز می کند.
استراحت ، کاهش میزان فعالیت و اجتناب از ایستادن و راه رفتن به مدت طولانی که فشار زیادی به مچ پا وارد می کنند از اهمیت زیادی برخوردار است.
کمپرس سرد و گرم نیز در کاهش درد و التهاب ناشی از آرتروز بسیار موثرند.
برای کمک به تسکین درد و التهاب می توان از داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی مانند دیکلوفناک و ناپروکسن و در موارد درد و التهاب شدید تزریق داروهای استروئیدی داخل مفصل بهره برد.
برای کاهش فشار وارده به مفصل مچ پا حین راه رفتن بهتر است از یک عصا یا واکر استفاده شود.
کاهش وزن نیز فشاری را که به مفصل مچ پا وارد می شود را کاهش داده و به تسکین علائم بیمار کمک می کند.
فیزیوتراپی مچ پا به عنوان موثرترین مدالیته درمان آرتروز مچ پا شناخته می شود.
تمرینات فیزیوتراپی سبب افزایش قدرت عضلات مفصل ، افزایش انعطاف پذیری و کاهش درد بیمار می شود.
فیزیوتراپیست علاوه بر تمرینات ورزشی از دیگر مدالیته ها همچون لیزر پرتوان و تکنیک های دستی برای کاهش درد بیمار بهره می برد.
آرتروسکوپی مچ پا ، خشک کردن یا فیوژن مفصل و تعویض مفصل مچ پا نیز از روش های جراحی درمان این بیماری هستند که در موارد حاد و پیشرفته بیماری که روش های غیرجراحی نتوانند مشکلات بیمار را کاهش دهند انجام می گیرد.
کلمات مرتبط :
آرتروز مچ پا – فیزیوتراپی مچ پا – فیزیوتراپی آرتروز – فیزیوتراپی در کرج – بهترین مرکز فیزیوتراپی کرج
2 دیدگاه. ارسال دیدگاه جدید
سلام آقای دکتر مفصل مچ پام عمل کردم مفصل مچ پام دچار آرتروز شده دامنه حرکتی کم شده با چند جلسه فیزیوتراپی میشه دامنشو زیاد کرد؟
سلام
بهتر است ابتدا معاینه شوید