استفاده از کینزیوتیپ در درمان آسیب رباط صلیبی قدامی زانو یا ACL
رباط صلیبی قدامی یا ACL یکی از مهمترین رباط های مفصل زانوست و اگر آسیب ببیند ثبات و حرکت زانو دچار مشکل میشود. اگر آسیب رباط صلیبی قدامی یا ACL آنقدر شدید نباشد که حتما نیاز به جراحی داشته باشد یعنی به صورت پارگی کامل نباشد و کشیدگی خفیف تا متوسط باشد می توان با فیزیوتراپی اصولی کمک کرد تا بهبودی بدست بیاید. کینزیوتیپ در درمان آسیب رباط صلیبی قدامی مفید است. البته در مواردی هم که نیاز به جراحی است قبل از جراحی و بعد از جراحی فیزیوتراپی تخصصی رباط صلیبی قدامی وجود دارد تا نتیجه عمل بهتر شود. در این مقاله به آموزش استفاده از کینزیوتیپ در درمان آسیب رباط صلیبی قدامی خواهیم پرداخت. زمانیکه رباط صلیبی قدامی یا ACL دچار کشیدگی می شود مفصل زانو دردناک و متورم می شود و راه رفتن سخت میشود چون هم دردناک است هم اینکه احتمالا ثبات کافی را ندارد و یا به اصطلاح زانو خالی می کند.
در فیزیوتراپی کشیدگی رباط صلیبی قدامی یا ACL که پارگی ناکامل دارد در کنار استفاده از دستگاههای فیزیوتراپی برای کاهش درد و تورم، ورزشهای خاص و مراقبت های لازم، از نوار کینزیوتیپ هم می توان استفاده کرد.
کینزیوتیپ چیست؟
کینزیوتیپ نوار پارچه ای و کشسانی است که با تکنیک های خاص و کشش های متفاوت روی پوست چسبانده می شود و به فرد کمک میکند تا درد و تورم کاهش یابد، ثبات مفصل زانو بیشتر شود و بتواند راحت تر و بهتر ورزش ها را انجام دهد. با روشهای مختلف می توان از کینزیوتیپ برای فعال تر کردن و یا غیر فعال کردن عضلات، بهبود حس عمقی مفصل(Proprioception) و حمایت از مفصل کمک گرفت.
چرا استفاده از کینزیوتیپ در درمان آسیب رباط صلیبی قدامی (ACL) توصیه می شود؟
چون درمان راحت و در دسترس و قابل آموزش به بیمار است و نکته مهم اینکه وقتی روی پوست زانو و عضلات اطراف آن چسبانده میشود نه تنها مانع انجام ورزش نمیشود بلکه بخاطر حمایتی که از عضلات و مفصل میکند به انجام بهتر ورزش کمک می کند.
وقتی کینزیوتیپ به درستی استفاده شود رباط صلیبی قدامی (ACL) تحت تنش و استرس و کشیدگی مکرر قرار نمی گیرد و به کل مفصل زانو و عضلات کمک می کند تا بهبودی سریعتر اتفاق بیفتد.
باید توجه کرد کینزیوتیپ هم مانند سایر درمانهای فیزیوتراپی باید توسط فیزیوتراپیست یا پزشک تجویز یا انجام شود در این صورت یک درمان کمکی مفید در کنار سایر درمانهای فیزیوتراپی خواهد بود.
اگر علاقه مند هستید میتوانید فیلم آموزشی نحوه ی استفاده از کینزیوتیپ در درمان آسیب رباط صلیبی قدامی یا ACL را با زدن روی این لینک در کانال یوتیوب ما مشاهده کنید:
در این فیلم دکتر شیخ حسینی به طور عملی نحوه صحیح استفاده از کینزیوتیپ در آسیب رباط صلیبی قدامی زانو یا ACL را آموزش میدهد.
و اگر دچار آسیب رباط صلیبی قدامی یا ACL شده اید و یا در گذشته آسیب زانو داشته اید و احساس ناتوانی یا مشکل در زانوی خود دارید میتوانید با مطب هماهنگ بفرمایید تا برای ویزیت، مشاوره یا درمان در خدمتتان باشیم.