آرتروز مچ دست

آرتروز مچ دست نوعی بیماری تخریبی مفصل مچ دست است که با احساس درد ، ناراحتی ، التهاب و محدود شدن دامنه حرکات مچ دست مشخص می شود.

این بیماری شایع که به عنوان یکی از انواع رایج آرتروز شناخته می شود اغلب به دلیل استفاده بیش از حد از مچ دست و حرکات مکرر مچ دست رخ می دهد.

در طی این بیماری غضروف مفصل مچ دست دچار فرسایش و تخریب می شود که این وضعیت موجب می شود تا استخوان های مچ دست بجای لغزیدن بر روی هم دچار ساییدگی شوند.

غضروف بافتی دارای خاصیت کشسانی است که انتهای استخوان ها را در محل مفصل می پوشاند و از استخوان ها در برابر آسیب دیدگی محافظت می کند.

ساییدگی استخوان ها مهم ترین عاملی است که در بروز علائم و عوارض ناشی از این بیماری نقش دارد.

اختلال در عملکرد مچ دست هنگام انجام فعالیت ها ، خشکی و کاهش انعطاف پذیری ، کاهش قدرت مچ دست و همچنین محدود شدن دامنه حرکات مچ دست از مهم ترین علائم و عوارضی هستند که آرتروز مچ دست در پی دارد.

خانم های خانه دار و افرادی که به دلایل شغلی استفاده زیادی از مچ دست خود می کنند ( خیاط ها ، نقاش ها ، نجارها و … ) بیش از سایر افراد در معرض خطر ابتلا به این بیماری مفصلی قرار دارند.

علائم آرتروز مچ دست

• درد مچ دست که با حرکات مچ دست تشدید می شود.
• کاهش قدرت مچ دست
• محدود شدن دامنه حرکات مچ دست
• انتشار درد به انگشتان ، ساعد ، بازو و حتی شانه ها
• التهاب و تورم مچ دست
• اختلال در عملکرد مچ دست
• خشکی و کاهش انعطاف پذیری مچ دست
• ضعف و لاغری عضلات مچ دست
• صدا دادن مفصل مچ دست هنگام حرکت دادن آن

دلایل و عوامل خطر

• حرکات تکراری مچ دست و استفاده بیش از حد از مچ دست مهم ترین عاملی است که در بروز آرتروز مچ دست نقش دارد.
• آسیب دیدگی مچ دست در اثر وارد شدن ضربه
• سابقه خاتوادگی ابتلا به آرتروز
• برخی بیماری های مانند آرتریت روماتوئید و اختلالات غده تیروئید ریسک بروز بیماری های مفصلی را افزایش می دهند.

درمان آرتروز مچ دست

اگرچه هیچ درمان قطعی برای این بیماری شناخته نشده اما با رعایت برخی نکات و همچنین روش های فیزیوتراپی و ورزش می توان به تخفیف علائم آرتروز و جلوگیری از پیشرفت آن کمک کرد.

فرد مبتلا به آرتروز باید میزان فعالیت مچ دست خود را کاهش داده تا فشار کمتری به مفصل آسیب دیده و استخوان ها وارد شود.

قرار دادن کمپرس گرم سبب افزایش گردش خون در موضع دردناک شده و تخفیف درد کمک می کند.

مچ بندهای طبی که سبب محدود شدن دامنه حرکات مچ دست می شوند نیز می توانند در بهبود شرایط مچ دست آسیب دیده موثر باشند.

استفاده از داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی مانند ایبوپروفن و ناپروکسن و داروهای کورتونی تزریقی با نظر پزشک در صورت درد شدید و اختلال در عملکرد مچ دست توصیه می شود.

انجام ورزش و حرکات اصلاحی تحت نظر فیزیوتراپیست یکی از موثرترین راهکارها در بهبود دامنه حرکتی مفصل مبتلا به آرتروز است.

فیزیوتراپیست در کنار تمرینات ورزشی مخصوص مچ دست از دیگر مدالیته ها همچون لیزر پرتوان ، الکتروتراپی ، درمان های دستی و درای نیدلینگ برای کمک به بیمار مبتلا به آرتروز مچ دست استفاده می کند.

در صورتی که روش های غیرجراحی نتوانند کمکی به بهبود شرایط بیمار بکنند عمل جراحی به عنوان آخرین گزینه درمانی تتوسط جراح ارتوپد توصیه می شود.

کلمات مرتبط :

فیزیوتراپی در کرج – بهترین فیزیوتراپی کرج – دکتر فیزیوتراپی در کرج