نرمی کشکک زانو یا کندرومالاسی چیست؟ نرمی کشکک زانو یا کندرومالاسی به دردی گفته می شود که در قسمت قدامی و فوقانی زانو احساس می شود. بیشتر در جوانان شایع است و در دختران بیش از پسران دیده می شود. در افرادی که وزن زیاد دارند و یا ورزشکاران هم مشاهده می شود. ورزش نرمی کشکک زانو یا کندرومالاسی یکی از راه های مناسب برای بهبود این عارضه می باشد.

در این کتاب به بیماران آموزش های لازم در زمینه آمادگی قبل از عمل، حین عمل و مراقبت های پس از عمل به همراه ورزش های آن و فیزیوتراپی پس از جراحی رباط_صلیبی ارائه می شود

پارگی رباط صلیبی زانو یکی از شایع ترین آسیب های ورزشی مرتبط با مفصل زانو است که اغلب در ورزشکاران حرفه ای که ورزش های پرتحرک انجام می دهند رخ…