آسیب روتاتور کاف چیست؟ همانطور که می دانید معمولا اسیب های شانه جزئ آسیب های جدی به حساب می آیند. این آسیب ها بسیار دردناک اند، فعالیت بدنی افراد را محدود می کنند. ترمیم این آسیب ها معمولا به کندی صورت می گیرد. لذا ورزش های اسیب روتاتور کاف شانه می تواند به تسریع فرآیند ترمیم کمک نماید.