اجرا و نمره گذاری آزمون غربالگری عملکردی حرکت (FMS) Functional

آزمون غربالگری حرکتی عملکردی و یا (FMS) ابزاری است که توانایی تعیین پتانسیل فرد برای امکان ابتلاء به ناهنجاری های اسکلتی عضلانی و آسیب ورزشی را دارد.

آزمون های غربالگری عملکردی حرکت شامل ۷ آزمون حرکتی می باشد که دارای قابلیت شناسایی محدودیت ها و تغییرات الگوهای حرکتی نرمال می باشند .

این آزمون ها جهت تعامل بین تحرک زنجیره حرکتی و پایداری لازم برای اجرای الگوهای حرکتی عملکردی و ضروری طراحی شده است . این مجموعه آزمون در ۵ الی ۱۰ دقیقه قابل اجرا بوده و به همین دلیل به سهولت می تواند برای ارزیابی مورداستفاده قرار گیرد. این مجموعه شامل آزمون های دیپ اسکات، گام برداشتن از روی مانع، لانژ، دامنه حرکتی شانه، بالا آوردن فعال پا، شنای پایداری تنه و پایداری چرخشی می باشد (سورنسون، ۲۰۰۹).

آزمون های FMS، شامل هفت آزمون حرکتی عملکردی می باشند که ارزیابی های تنه، قدرت و ثبات مرکزی، هماهنگی عصبی-عضلانی، عدم تقارن در حرکت و انعطاف پذیری را انجام می دهند .

مجموع حداکثر امتیازات در این آزمون ۲۱ میباشد که امتیاز کمتر از ۱۴ طبق گزارش تحقیقات، فرد را مستعد آسیب میسازد ( کوربا و همکاران، ۲۰۱۰). این آزمون ها مربی، تمرین دهنده یا درمانگر را قادر به پیش بینی خطر آسیب با دیدن یک الگوی حرکتی نا کارآمد می کند (مک گیل  همکاران، ۲۰۱۲ و کیزل و همکاران،۲۰۰۷ و اوکانر و همکاران،۲۰۱۱ و کوک و همکاران،۲۰۱۴).

نحوه انجام و امتیازدهی آزمون های غربالگری عملکرد حرکتی آزمودنی ها در صورت انجام صحیح و بدون حرکات جبرانی آزمون های دیپ اسکات، گام از روی مانع، آزمون لانژ و آزمون پایداری چرخشی ۳ امتیاز، در صورت انجام حرکت با حرکات جبرانی ۲ امتیاز کسب میکردند. عدم توانایی انجام حرکت بدون حرکات جبرانی ۱ امتیاز برای فرد به همراه داشت و در صورت احساس درد حین انجام حرکت یا انجام آزمون آشکارسازی آزمودنی امتیازی دریافت نمی کند ( کوک، ۲۰۰۸).